HIV/AIDS, sexuell übertragbare Krankheiten

KRANK DURCH SEX:
Nach einer Schätzung  von UNAIDS (das Aidsprogramm der Vereinten Nationen) leben weltweit über 30 Millionen Menschen mit dem tödlichem HI-Virus im Körper. In Deutschland schätzt man die Zah auf etwa 70.000 Menschen mit HIV.  90% der HIV-Infektionen werden sexuell übertragen.  Besonders Jugentliche unterschätzen die Gefahr, denn eine Heilung ist bis heute ausgeschlossen. Aber das schlimme ist es kann jeden treffen aktuell und unheilbar!

Nicht nur im fernen Afrika, auch in Deutschland sind HIV und Aids präsent. Jährlich infizieren sich allein in Deutschland rund 3.000 Personen mit dem HI-Virus - weltweit tragen etwa 33 Millionen das Virus in sich, das zu Aids führen kann!
Keren Dunway mit ihrer Zeitschrift Llavecitas
Deshalb bedeutet mit jemanden Sex zuhaben Verantwortung, für sich selbst und dem/der Partner/in zu übernehmen. Und aus diesem Grund ist es genauso wichtig, sich über die Gefahren von Geschlechtskrankheiten, zu informieren. Das soll euch keine Angst machen, ganz im Gegenteil: wenn du gut informiert bist, dann weist du auch, wie du dich schützen kannst, um deine Sexualität unbeschwert genießen zu können.

Spricht man von den sexuell übertragbaren Infektionen (Sexually Transmitted Diseases, auch STD genannt, denkt man sicher zuerst an HIV/Aids, was jeden treffen kann, egal ob Frau, Mann, Jugendliche, egal ob schwul, lesbisch, bi-oder hetrosexuell.

HIV - der Begriff kommt aus dem englischen und ist eine Abkürzung für Human Immunodeficienty Virus (menschliches Immunschwäche-Virus).
Wird HIV nicht rechtzeitig behandelt, löst es Aids aus. ist Aids ist die Abkürzung für Acquired Immuno Defieciency Syndrome (erworbene Immunschwäche- Krankheit).

Was ist Aids? Aids ist die gefährliche aller sexuell übertagbaren Krankheiten. Das HI-Virus greift das Abwehrsystem des Körpers an und zerstört es. Dadurch kann sich der Körper nicht mehr vor Infekten schützen, sie brechen leichter aus, das Risiko, an einer im Normalfall "harmlosen Erkrankung" zu sterben, wird immer größer. Es gibt zwar Medikamente, die das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen können, heilbar ist Aids aber bis heute nicht.

Wie kann ich mich anstecken?
HIV wird durch ungeschützten sexuellen Kontakt übertragen. Bei jedem Geschlechtsverkehr ohne KONDOM mit einem HIV-positiven Menschen ist eine Übertragung möglich. Auch eine Blut-zu Blut Übertragung ist möglich u. a. beim Austausch von Spritzen, egal ob Krankenhaus oder Drogenkonsum. Deshalb Handschuhe tragen! Aber auch in der Schwangerschaft, bei der Geburt oder beim Stillen, kann von eine HIV-infizierten Mutter der Virus auf ihr Kind übertragen werden.

So wie auch bei Keren Jemima Dunaway Gonzáles, ein Mädchen aus Honduras, ein Land in Mittelamerika. In der Schule wurde sie deshalb ausgegrenzt. Doch sie kämpfte, für Anerkennung, Verständnis und Respekt. Mit Erfolg, immer wieder musste sie erklären das der Virus nicht durch Berührung übertragen werden kann und brachte auch eine Zeitschrift für Kinder und Jugendliche heraus, in der sie aufklärt. Außerdem trat die 13 jährige in Radio- und Fernsehsendungen, gehört heute zu den beliebtesten Kindern in ihrer Klasse und hat viele Freunde. Aber die brauch sie auch, denn das leben mit dem Virus ist hart. So musste sie mit ansehen, wie ihr Vater immer schwächer wurde, bis er letzt endlich starb. Und auch ihrer Mutter geht es mit dem Virus im Körper nicht gerade gut.

Seit sie 5 Jahre alt ist, weis sie das sie mit dem HI-Virus infiziert ist, doch kein Grund für Keren den Kopf in den Sand zustecken. Sondern sie Hilft anderen HIV-postiven damit umzugehen und klärt als Botschafter der Vereinten Nationen auf, dass das Virus nicht durch Berührungen etc. übertagen werden kann, sondern nur durch Sex oder Blutkontakt und sagt ihre Meinung wie auf der Welt-Aids-Konferenz 2008 in Mexiko. Quelle Unicef, Stand Januar 2009

2014. Das ist Keren Dunaway heute, ein Mädchen, das gekämpft hat und auch ihrer Mutter geht es heute besser, denn der Virus ist nicht ausgebrochen und das soll auch weiter so bleiben, mittlerweile hat sie Anerkennung weltweit und zählt zu den berühmtesten Personen des Landes, Honduras. Quelle Social Networks and Social Medias!

Wie kann ich mich vor HIV schützen?
Der beste Schutz ist, wenn du die Safer-Sex-Regeln ein hältst. Safer Sex heißt beim Sex immer Kondome benutzen. Es dürfen keine Körperflüssigkeiten (Sperma, Scheidensekret, Blut) in den Körper des Partners oder der Partnerin gelangen. Wenn der/die Partner/in allerdings bereits volljährig ist könnt ihr ihn/sie zum Blutspenden schicken, da das Blut vor jeder Übergabe getestet wird, auf HIV und andere Krankheiten außerdem erfahrt ihr eure Blutgruppe und den dazugehörigen Resusfaktor, der bei einer normalen Bestimmung viel Geld kostet, aber beim Blutspenden lebenswichtig ist, für sich selbst und jeden der das Blut bekommt, zu wissen was und für was der Spender geeignet ist.

Wann ist ein HIV-Test sinnvoll?
Er ist auf jedenfall notwendig, wenn du dich durch eine Risikosituation begeben hast und z.B. ohne Kondom Sex hattest, Am besten berätst du dich mit (d)einem Arzt oder informierst dich über Aids-Beratungsstellen oder Gesundheitsämter. Die Beratung ist kostenlos und anonym!
Disclaimler: Quelle: durex, bei Keren stehen die einzelnen Quellen unter dem jeweilgem Text

Fußball-Tutor / 3D-Torte / Fußball backen

Hallo ihr lieben passend zur Fußball WM offenbare ich nun ein Rezept was ich bisher für mich gehalten habe, aber in keinem Backkanal fehlen darf. Der Fußball Kuchen, ihr habt richtig gehört ein runder Kuchen mit Fußballmuster, der täuschend echt aussieht, also eine 3D-Torte. Da es eine Odyssey ist mit dem Fondant etc. ist ein Tutor ein Anleiter bzw. eine Anleitung, in dem man zeigt wie der Fondant zum eindecken und dekorieren einer täuschend echt aussehenden Torte verwendet wird!

Falls ihr Euch jetzt fragt wer oder was ein Tutor ist, Tutor ist lateinisch und bedeutet Anleiten beziehungsweise Anleitung.

Ihr benötigt an Zutaten und Zubehör um einen Fußball zu backen folgendes:
-2 Metallschüsseln mit 20cm Durchmesser, ganz günstig für ca. 3 € von Ikea, statt teuer für mind. 15€

-Rollschneider

-Stiching-Tool für die Nähte

-Zuckerkleber

-1 Pinsel

-schwarzen & weißen Fondant. Von letzterem etwas mehr :)
-Rührteig, zwei mal, denn sonst wäre es nur ein halber Fußball

- Ganache, zwei mal den wir haben ja zwei Hälften

-Bäckerstärke für die Arbeitsfläche

Nun zum Rezept von Tortenliebe, 
was ich, seitdem ich es das erste mal gelesen habe, hüte wie ein Schatz: 

- Achtung! Der Beitrag wurde am, 03.12.2021, also 7,5 Jahre vom 29.06.2014 wieder erneuert und zuletzt aktualisiert, alle damaligen Aussagen bleiben jedoch inhaltlich bestehen!

Wichtig ist vorab, dass ihr einen stabilen Rührkuchen wählt, den der Kuchen wird hoch und hat somit wenig Auflagefläche, wozu dann aber noch das Gewicht vom Fondant kommt. Nicole empfiehlt ihren Nusskuchen, da er schön stabil, sehr saftig ist und gut schneiden lässt. Wichtig, für den Fußball braucht ihr die doppelte Menge von ihrem Nusskuchen-Rezept, aber auch jedem anderen Standardkuchen, je eine Teigmenge passt in eine Schüssel. Das ganze wie gesagt bei 180° im Backofen für 40 Minuten backen!

Nach dem Backen den Kuchen etwas in den Schüsseln abkühlen lassen, auf ein Kuchengitter stürzen und komplett auskühlen lassen. Nicole backt Kuchen immer einen Tag vorher, da er sich nach 1 Tag ruhen besser schneiden lässt. 

Die beiden Halbkugeln gerade schneiden damit sie zu einer Kugel zusammen gefügt werden können. Eine der Metallschüsseln mit Frischhaltefolie auslegen und den unteren Teil der Kugel hineinlegen. Damit ihr es später beim Folie einwickeln und transportieren in den Kühlschrank leichter habt.

Nicole hat den Kuchen mit Nougat-Ganache* gefüllt, aber herkömmliche Konfitüre reicht vollkommen. Dafür etwas von der Füllung auf dem Boden geben und glatt streichen. Das ganze auch auf der anderen Ballhälfte und nun ihn zu einem Fußball zusammen fügen. *! Falls ihr die Füllung, wie Nicole in dem gesamten Ball haben möchtet, nicht wie ich nur in der Mitte, müsst ihr die Halbkugeln vorher in der Hälfte waagerecht durchschneiden und sie einzeln in die Schüssel reinsetzen, denn zwischen den Böden kommt ja die Ganache (französisch für Schoko-Füllung), damit es innen überall schokoladig schmeckt!

Nun beginnt die Bearbeitung des Balles für den Fondant, die auch bei allen anderen Fondant-Arbeiten unerlässlich sind! Denn nun muss alles zurecht geschnitten und glatt gestrichen werden, damit der Fondant (Fohh-dor korrekt ausgesprochen), eine Zuckerschicht - die sehr stabil ist wie Hefeteig..., auch gut hält.

Dann wenn alle Böden verarbeitet sind müsst ihr die Frischhaltefolie um den restlichen Ball wickeln und mind. 2 Stunden kalt stellen. Denn sonst hält der Fondant nicht und der Kuchen beschlägt ohne Schutz. 

Die abgeschnittenen Kuchenreste (das bei Kuchenhälften nach dem Backen überstand) mit etwas Ganache verkneten und damit die flache Stelle oben auf dem Ball ausformen.  Den Ball richtig in Form schneiden, denn noch ist er etwas zu oval. Dazu einfach mit einem scharfen Sägemesser, besser noch einem Tortenmesser, an den Rändern entlang schneiden. Anschließend den Ball von den Krümeln befreien. (Diese werden nicht mehr benötigt und sind zum essen freigegeben!)

Den nun von der Optik zurechtgeschneiderten Ball mit Zartbitter-Ganache einstreichen, anschließend kühlen und nochmal mit einer heißen Palette glätten. Jetzt ist das kühlen bedenkenlos im sauberen Kühlschrank ohne Abdeckung möglich, da er durch die Schokolade nicht mehr beschlagen kann und man ihn so weiterverarbeiten kann. (:   

Den Ball erstmal ganz dünn mit weißem Fondant eindecken. Die Ganache würde sich sonst durch die Ritzen der 5- und 6-Ecke drücken.   Dazu den Fondant auf einer mit Bäckerstärke eingestäubten Arbeitsfläche ausrollen, damit er nicht klebt!   ! Den Zuckerkleber braucht ihr dazu jetzt noch nicht, da der Kleber hauptsächlich nur zu Dekozwecken verwendet wird oder wenn er nicht am Stück ist bzw. gerissen ist.   

Nun, am besten mit einem Silikon-Ausrollstab, den weißen und den schwarzen Fondant ausrollen, nicht zu dünn, sonst verzieht er sich zu sehr.   

Nachdem ihr den Fondant ausgerollt habt schnappt ihr euch stabilen Karton, z.B. von einer Müsliverpackung oder die Rückseite eines Zeichenblockes. Dann bastelt ihr euch daraus Schablonen für 5- und 6-Ecke mit einer Seitenlänge von 4 cm. Nun kommt der Rollenschneider zum Einsatz! Ihr schneidet die Fünfecke schwarz aus und die Sechsecke weiß!

Jetzt klebt zuallererst mit dem Zuckerkleber ein schwarzes Fünfeck mittig auf den Ball, dann die weißen Sechsecke drumherum setzen. Fortfahren bis der Ball fertig ist.

Mit einem Stiching-Tool die Nähte prägen, damit der Fußball auch wirklich echt aussieht!
Ich hoffe er gefällt Euch so!!!

Und fertig ist euer Fußball !!!
Ihr könnt natürlich noch etwas drumlegen, wenn ihr das wollt.  Nicole von Tortenliebe hat einen FAN-Schal drumgelegt, aber ich finde persönlich Gras hübscher. Dies könnt ihr entweder mit einer extra Gras-Spritztülle mit grünem Royal Icing oder einer einfachen Supermarkt Zuckerschrift drum herumspritzen. Alternativ auch mit grünem Fondant kleine und große Stoppeln kneten bzw. modellieren. Alternativ  Aber wichtig ist das ihr ihn auf einer Platte anrichtet oder so präsentiert das er gut zur Geltung kommt! :)

Disclaimler:
Quelle: tortenliebe.de (früher: http://tortenliebe-nicole.blogspot.de/2014/01/fuball-tutorial.html)
Danke liebe Nicole für die Bereitstellung der Bilder! Seit dem Blogger Update leider nicht mehr verfügbar.

Inzwischen ist Nicole mit ihrem Blog auf eine Webseite umgezogen!

KONDOM--KNIGGE = Nicht ohne Gummi

Auch wenn ich es schon mal ohne gemacht habe, konnte ich damals allerdings abwegen, das er kein Aids hat! Warum, Wieso... bleibt erst einmal mein Geheimnis, aber mehr in meiner Autobiographie, es ist also schon verschriftstückt.  --->   Genauso wie diese Anleitung (Bild):

Bitte nicht ohne Kondom, wenn ihr nicht wisst wer das ist und oder ihr von ihm kein aktuelles Gesundheitszeugnis gezeigt bekommen habt - Denn die Gefahr HIV-Positiv zu werden ist größer als wenn du normal schwanger wirst, denn die Frau hat rein rechnerisch nur zwei fruchtbare Tage im Monat. Deshalb mach es nie ohne und schütze dich vor sexuellem Missbrauch, denn nur ein Kondom schützt vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Für den Schutz vor ungewollten Schwangerschaften gibt es für uns Mädchen natürlich noch andere Methoden!

Genauso wichtig ist zu wissen das Kondome im Zusammenhang mit Gleitgel nur funktionieren, wenn das Gleitgel wasserlöslich ist. Außerdem dürfen sie keine öl- und fetthaltigen Substanzen enthalten, denn sie werden sonst durchlässig und spröde. Übrigens ist Gleitgel wie Kondome in Drogerien erhältlich:)

Beim Überstreifen des Kondoms mit Kontakte mit scharfkantigen Dingen wie Piercings, Schmuck oder langen Fingernägeln vermeiden. Während des Geschlechtsverkehrs immer wieder prüfen ob es gut sitzt.

5 Fakten die ihr über Kondome wissen müsst:
1) Für jeden das Richtige
Kondome bestehen aus Latex (=Gummi), woraus auch unsere Einmalhandschuhe bestehen. Diese sollte man auch immer anziehen, wenn man jemanden mit einer offenen Wunde veraztet. Denn auch dabei kann man Aids bekommen. Die Handschuhe oder die Kondome sind meist gepudert, damit sie sich besser anziehen lassen, obwohl sich Latex sowieso der verschieden Hand- und Penisformen gut anpassen lässt. Vorausgesetzt die richtige Größe stimmt, den zu kleine können reißen und zu große rutschen. Sie dürfen weder zu kurz oder zu lang sein und dürfen auch nicht eng oder zu weit sitzen. Das ist besonders für einen erigierten Penis wichtig, der komplett abgedeckt werden sollte.

2) Eine große Auswahl von S bis XXL 
Kondomgrößen variieren zwischen 180-220 Millimeter Länge und 52-56 Millimeter Breite. Damit es perfekt sitzt, sollte es 10-25% kleiner sein als der eigentliche Penisumfang.

3) Fit für Kondome
Der Umgang mit dem Kondom sollte vor Gebrauch vom Mann mehrmals geübt werden, aber nur einmal verwenden. Auch zum Üben, denn sonst macht ihr es nie richtig Jungs! Nicht mit der Schere öffnen oder mit den Zähnen, wie gesagt nur einmal verwenden. Übt solange bis die Handhabung klappt, falls ihr nicht bald Vater werden wollt ist es für Jungs der einzige Schutz!

4) Kondome kaufen: Sie müssen gut sein
Denn sie sind ein Medizinprodukt unterliegen strickten Bestimmungen. Deshalb sollte unbedingt auf der Verpackung Prüfzeichen CE stehen. CE (Communauté européenne) bedeutet, dass das Produkt den europäischen produktspezifischen Richtlinien entspricht. Allerdings können Kondome ablaufen wie Joghurt, zwar nicht so schell, aber unbedingt darauf achten. Was noch wichtig ist: wenn die Verpackung eine beschädigte Siegelfolie aufweist, nicht kaufen.

5) Sicher aufbewaren
Immer zur Hand: In einer kleinen Box aus Kunststoff oder Metall sind die Kondome gut aufgehoben. Denn sie sollten trocken, kühl und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt und reibungsfrei aufbewahrt werden. Also Geldbeutel, Hosentasche, Fensterbank, Heizkörper oder Handschuhfach sind tabu. Auch das Gefrierfach ist kein Ort für Kondome.

Hier noch eine Mython die ich aufkläre:
Kann man allergisch gegen Kondome sein?
Nein, nur gegen Latex. Deshalb gibt es auch Kondome, die aus latexfreien Materialien hergestellt werden und das gleiche gilt natürlich auch für Einmalhandschuhe.

Mindert das Kondom, das Gefühl beim Sex?
Nein, auch das ist Quatsch! Kondome gibt es in großer Vielfalt. Denn sie unterscheiden sich in Material, Form, Größe, Geruch und sogar Geschmack. Außerdem gibt es Gefühlsechte Präservative.

Sind zwei Kondome doppelt sicher?
Nein, ganz im Gegenteil weil die Gummis können so rutschen. Außerdem können sie durch gegenseitige Reibung reißen. Also auch ein Mythos!

Was machen wenn das Kondom geplatzt oder gerissen ist?
Auf keinen Fall weitermachen, sondern sofort wenn ihr merkt, dass das Kondom geplatzt ist, den Penis aus der Scheide ziehen! Weil spätestens jetzt ist der Geschlechtsverkehr nicht mehr geschützt, denn wenn's am schönsten ist sollte man aufhören! Aber auf jedenfall sollte man einen Frauenarzt oder das Krankenhaus aufsuchen um sich die "Pille dannach" verschreiben zulassen!!

Ich hoffe, ich habe den ein oder anderen Mythos aufgeklärt euer Barbie-Girl Selin

Ps. Die Ausrede ich habe kein Kondom dabei gilt nicht, denn Kondome gibt es überall: in Apotheken, Drogeriemärkten, Kiosken, Tankstellen, Supermärkten, Kondomautomaten, öffentlichen Toiletten und über den Versandhandel. Aber auch mitten in der Nacht gibt es einen Lieferservice über die man Präservative bestellen kann!
Textquelle: Durex



Disclaimler: Dieser Beitrag wurde mit der Quelle Durex erstellt und dient zur Allgemeinbildung. Denn dieses Thema geht wirklich alle an und hat daher auch keine Altersbeschränkung, weil Kinder das wissen sollten. Kinder ab dem Schulkindalter sind daher die Zielgruppe, weil ab dem Zahnwechsel beginnt der Weg zum Erwachsen werden, weshalb 5-6 Jahre das richtige Alter ist um zu starten. Denn es ist kein Einzelfall mehr, dass Kinder von sexueller Gewalt betroffenen sind oder ungewollt schwanger werden. Weil man erst zu spät mit der Aufklärung beginnt. Startet früh als zu spät. - Selin Asansu - im Juli 2014

Verhütungsmittel der Frau

Die Frau kann sich ja gegen vieles schützen, besonders beim Geschlechtsverkehr wenn sie keine ungewollte Schwangerschaften möchte, und hat dabei mehre Möglichkeiten:

Diafragma

• Schutzkappe die über den Gebärmutterhals eingelegt wird
• Kondom für Frauen, was im idealfall mit einer sperminenabtöten Creme beschmiert wird.

Drei-Monatsspritze

• hält wie der Name schon sagt 3 Monate und erfolgt auf Hommonelle Basis
• muss gespritzt werden

Hormonpflaster

• Pflaster mit Hormonen, was allerdings das Krebsrisiko steigen lässt
• Sind von Drogenpflastern sehr schwer zu unterscheiden
• Mein Tipp: Finger weg davon!

Pille

Bildquelle: womenshealth.de

• Verhütungsmittel ab der ersten Regel
• außerdem hilft sie gegen Hautunreinheiten (wie Pickel, Rötungen etc.) und sogar für eine glatte Haut. Weitere Informationen zum Thema Haut-Beauty
• Muss allerdings jeden Tag eingenommen werden, das es wirkt 
• ist ebenfalls wie die Monatspritze Hormonal

Spirale

• Ein Kupfergeflecht, was durch den Frauenarzt in die Scheide eingeführt wird
• Darf allerdings erst nach der Geburt eines Kindes als Verhütungsmittel benutzt werden, da die Infektionsgefahr sonst zu groß ist, besonders bei jüngeren!
• Ist bis zum 21. Lebensjahr kostenlos

Vaginalring

• Ist wie die Pille auf Homonelle Basis
• Wird aber nur einmal pro Woche eingelegt

Disclaimler: Dies ist ein Informationstest über Verhütung von dem Blog Barbie-Girl-Lifestyle, vor allem um aufzuklären, was es alles für die Frau für Möglichkeiten gibt um keine ungewollten Schwangerschaften zu haben.

Gut muss nicht immer teuer sein

Aufgrund der Primark-Oddsy beschäftige ich mich heute mit dem Thema "gut, muss nicht immer teuer sein!" Denn wie kann das Produkt so günstig sein, das gerade so einmal die Transportkosten abdeckt. Dann verdient die Näherin pro Produkt  max. 2ct , oder noch nicht einmal 1ct. Das ist nicht fair, dafür das sie den ganzen Tag hart ackern.

Klar, muss man nicht immer das teuerste kaufen um gute Qualität zukaufen. Allerdings sollte man darauf achten,  von wo es kommt, indem man definitiv ausschließen kann, dass keine Leute oder sogar Kinder ausgebeutet werden. Bei Markenkleidung von Adidas etc., unter anderem aber auch von den Einzelhandelsriesen C&A, H&M.. sollte man immer beachten das der Zoll-Preis eine wichtige Rolle spielt. Denn trotz guter Bezahlung verdient die Näherin an einer einzigen Hose nicht viel, aber mindestens 1-2€. Klar kommt noch Marke und der Verdienst des Verkäufers hinzu, dass sind aber bloß 7,50€ pro Stück, wenn man die Sachen direkt von der Fabrik kauft. Aber das teuerste sind definitiv die Einfuhrgebühren, die werden etwas nicht pro Palette wie man denkt, sondern pro Stück berechnet. Also kann man die Dinge also auch gleich vor Ort kaufen.

Aber bei Lebensmitteln zahlt man oft nur die Marke und braucht dabei keine bedenken zuhaben mit irgendwelchen Einfuhrpreisen, denn diese werden hauptsächlich in Deutschland produziert. Allerdings kann ich mir nicht vorstellen das Wasser zum Beispiel von Tipp wirklich schmeckt, denn die Leute kaufen das nur weil es günstig ist aber wenn sie nur 15-23ct mehr bezahlen, haben sie günstige, aber dennoch gute Qualität. Denn das Preis-Leistungs-System muss natürlich stimmen. Außerdem ist nur 1 Pfandflasche mehr die sie zurückbringen müssen. Die sogar auf der Straße liegen. Oder der Ice Tea von "Ja!" ist genauso grausam, da ist doch nur Pulver drin und du bekommst von der Eigenmarke Rewe Beste Wahl für nur 30ct mehr besten Ice Tea, denn es gibt. Und das noch unter einem Euro! Hallo geht's noch, manchmal sind die Leute echt dumm. Wenn man wirklich Geld sparen will, sollte man auf die Eigenmarken setzen und nicht auf die Billigmarken, denn die machen krank und sind somit gesundheitsschädlich.

Außerdem werden Dinge oft unter anderem Namen von namenhaften Herstellern produziert. Dabei kann es aber sein das z.B. Fertiggerichte einen geringeren Fleischanteil haben und Joghurts einen geringeren Fruchtanteil, usw.! Aber trotz dieser Erkenntnis, das es mit hoher Wahrscheinlichkeit nicht das gleiche Produkt ist, kannst du davon ausgehen das es aus verantwortungsbewussten Quellen kommt. Was ja immer noch das wichtigste ist oder?

Denn auch viele Artikel von 1 Euro Läden gibt es gute Sachen, die nicht immer teuer sind. Denn auch die lassen teilweise von namhaften Herstellern produzieren, nur größere Stückzahlen. Weshalb der Preis im Einkauf sinkt und für den Verbraucher automatisch auch. Also Augen auf beim Kauf!
Disclaimler: Dies ist ein Text der Klartext spricht - "Gut muss nicht immer teuer sein"!

Die Welt der Zeichnungen / La monde de dessin

La monde de dessin c'est grand, mais j'ai un dessin aussi, dit ma mere.

Es lebe die Hippie-Mode

Woodstock- style dich für eine Flower-Power-Party. Den der Hippie-Look ist ein freier, entspannter Look!  Frei, ohne Konversion,  kein Farbkonzept, frei unabhängig und der Look muss das natürlich ausdrücken. Einfach jemand der -Frieden liebt, epartisch ist und Menschen mag, Das alle Menschen sich verbrüdern in Liebe und in Freiheit.
 Quelle: Autobiographie :*

Das bedeutet ihr bekommt die Kleidung nicht unbedingt beim Modegeschäft um die Ecke als kompletten Look von der Stange! Sondern ihr müsst ihn euch selber schaffen. Bedeutet lasst eurer Fantasie freien Lauf und haltet euch an die in der Einleitung genannten "Vorgaben"!

Viele werden hierbei au selbst zum Designer oder Schneider, da es die "Hippie-Mode" eben nicht von der Stange gibt, sondern eine freie unabhängige Mode ist, die jeder für sich selbst interpretiert!

Genauso können aber auch Flohmärkte, Secound-Hand-Läden oder der Kleiderfundus euer Oma aushelfen. Der Ort um Hippi-Mode zu finden ist echt vielfältig.

Disclaimler: Dies ist ein Informationstext über "Hippie-Mode", dem Style für "Woodstock-Festivals" und "Flower-Power-Party"! 

819 Essi Butler Please - Bright Blue Nail Color & Lacquer / hellblauer Nagellack von Essi

Da mich viele danach gefragt haben, was das für ein toller Nagellack ist, den ich im "Beauty-Schönheitsmasken-Beitrag" getragen habe. Es ist der Butler Please von Essi (Art-Nr.819). Er ist deckend und langanhaltend.

Disclaimer:
This photo is from "color for chocolate and product information". The other informations of this text are from "http://www.essie.com/colors/blues/butler-please.aspx"!

Niet und Nagel Fest / der Look meiner Jugend / Be a Rockstar / RockMusicStyle

Das war übrigens auch der Look, der Girlband Saphir! Wo Smokey Eyes... natürlich nicht fehlen durften genauso wie eine Röhrenjeans, Lederjacke und natürlich Schuhe mit Nieten. Eben der echte Rock(star)Style! Denn als ich mich begann in der 6.Klasse zu Schminken mit Mamas Schminke übrigens, ihre Wimperntusche war immer verklebt, aber kein Wunder wenn man nur Discounter Artikel nimmt, statt anständigen Artikeln aus Drogerie. Außerdem waren Smokey Eyes ziemlich leicht zu schminken, bloß genug dunkler Lidschatten, den man mit Wattepads schattiert hat, so dass man keinen Kajal braucht. Den Kajal benutze ich bis heute nicht, nur flüssigen Eyeliner, der aber unter falscher Anwendung auch aussieht wie ein Kajal. Eben ein echtes Wasserfarben-Make-up, das allerdings prima ist, wenn man Bilder bearbeiten will, nur mal ein kleiner Tipp am Rande.

Disclaimler: Dies ist ein Informationstext über "Niet und Nagel Fest / der Look meiner Jugend / Be a Rockstar / RockMusicStyle"!

Schminke(n)

Hallo ihr lieben heute beantworte ich hier endlich eure Fragen!Wenn ihr noch Fragen oder Anregungen habt schreibt mir einfach, ich werde das hier dann veröffentlichen.

1. Viele sagen ja, das man beim Schminken immer nur eine Gesichtspartie betonen kann, weil beides einfach too mutch ist. Klar ist manchmal weniger mehr, weil man übertreiben kann und billig wirken kann, aber wer macht das nicht gerne und spielt mit seinen Reizen. Ich darf das, ihr nur wenn ihr bereits das Selbstbewusstsein habt. Besonders als Anfänger neigt man nämlich  nicht dazu zu stehen, das man sich eben so schminkt wie man sich schminkt. Deshalb sollte man sich am Anfang wirklich nur auf eins konzentrieren. Denn erlernen kann man schminken nicht, weil es den Mädchen oder dem jenigen angeboren ist, da es seine oder ihre Berufung ist. Allerdings ein Bissel kann jeder lernen. Wimperntusche, etwas Lidschatten, Rouge und Lippenstift kriegt jeder mit etwas Übung hin. Den dafür muss man kein Profi oder Künstler sein wie man bei Detlev Steves sieht der sich auch mal am Kinderschminken für den guten Zweck beteiligt.

2. Was ich so benutze, sind teure namenhafte Produkte oder genauso auch herkömmliche Drogerie-Artikel, bis hin zur Kosmetik aus dem 1€ Laden. Eine weite Bannbreite - oder?, denn ich brauche immer eine Palette voll mit Auswahl damit ich gut geschminkt bin. Mein Lieblingsmascara ist zurzeit von Astor der Volume Diva Mascara und ist mittlerweile auch schon etwas abgenutzt von außen. Aber da ist zum Glück noch einiges drin, denn ich kann ihn meistens nicht sofort wieder finden, wenn ich den aus der Hand lege und kurz darauf suche. Weshalb ich dann immer gezwungen bin einen anderen benutzen, da dies mir nicht schnell genug ist, bis ich ihn wieder habe. Das war mit dem Vorgänger auch immer so. Allerdings er ist mir eines Tages runtergefallen so das der Verschluss abgebrochen war und die Tusche für die Wimpern auslief. So das man dies weg schmeißen möchte. Ich hatte ihn zwar geklebt, aber er war nicht mehr der gleiche und landete letzt-endlich im Müll. Aber das ganze doppelt kaufen oder nochmal kaufen kommt nicht in Frage, denn jedes Produkt ist ein unikat in meiner Sammlung! Sonst bin ich recht bescheiden und habe keine Must-haves.

3. Warum schminke ich mich überhaupt, wenn ich sowie so von Natur aus schön bin?
Ich schminke mich, weil es mir Spaß macht, es mir gefällt und meine Leidenschaft ist, da ich es einfach gerne mache. Das verstehen die meisten Leute einfach nicht, das ich das nur mache weil es mir Fun macht.  Angefangen hat es als mich begann zu Schminken, das waren damals Smokey Eyes und kurz darauf war ich immer mehr bekannt für auffällige Looks, Frisuren und Styles aller Art. Auch wurde darauf über mich in mehrfachen Privatnachrichten geschrieben oder gelästert: "Warum schminkt sie sich so, kann sie sich nicht mal normal schminken, einfach schlicht mit Wimperntusche und ein bisschen Kajal."

Nein, es war immer schon ein ausgefallener Lidschatten der säuberlich mit einem Wattestäbchen verwischt und bearbeitet worden war. Natürlich kommt heute auch mal mehr die Hand zum Einsatz, aber jeder benutzt doch Hilfsmittel und ich mache es, weil es mir Spaß macht. Doch dann kommen gleich wieder Gerüchte auf, das ich mich schäme ungeschminkt zu sein. Nein ich schmink mich einfach gern und bin auch mal ungeschminkt, denn ich schmink mich nicht jeden Tag. Weil das mir erstens zuviel Arbeit wäre und zweitens, weil ich es nur mache wenn ich Bock drauf habe oder es dringend nötig habe.

Denn es ist nun mal mein Job gut auszusehen, wenn ich unterwegs bin. Das gehört einfach nun mal dazu, das ich gepflegt bin und so nicht rumlaufen, weil mich jeder kennt. Es ist doch normal, das ich gepflegt sein möchte. Weshalb hin und wieder die Haarbürste zum Einsatz kommt oder nachgeschminkt wird. Wenn ich aber mal meine Ruhe haben möchte und nicht einmal im Fokus der Öffentlichkeit stehen möchte, dann wird einfach die Jacke oder die Kapuze drüber gezogen, so dass mich niemand erkennt und ich meine Ruhe habe. Im Notfall, oder wenn gar nichts anderes geht muss auch mal ein Kopftuch und eine dunkle Sonnenbrille herhalten.

Aber es ist nicht so, das ich immer zugekleistert bin, mich verstecke oder sogar ein zweites Gesicht habe, wenn ich mit den Kindern spiele oder für das Rotkreuz (oder in Sachen Charity) unterwegs bin. Klar ist da auch Körperhygiene Pflicht, aber eben nur so das ich nicht stinke, aber auch nicht meine besten Klamotten anhabe, vergleichbar mit Sachen für die Gartenarbeit. Ja genauso, das ist ein guter Vergleich.

Auch verbreiten sich Gerüchte das meine Wangen gemacht sind oder meine Nase, nur weil ich mal eine Woche mit einer Erkältung im Bett gelegen habe. Da denkt gleich jeder das ich was an mir machen lasse habe, aber ich steh dazu das ich nicht von Natur aus lange Nägel habe und mir im Frühling die Haare aufhelle, weil die Sonne noch nicht stark genug ist um es von alleine aufzuhellen. Oder sie im Winter mit roten Stränen zu versehen. Hauptsache jeder fühlt sich wohl und ich stehe dazu das ich mir vor einigen Jahren die Warzen an den Händen entfernen lassen habe, weil ich mich unwohl damit gefühlt habe. Deshalb tut das was ihr für richtig haltet und jeder ist auf seine Art und weise schön auch wenn er mal kein Make-up benutzt. Traut euch auch mal ohne Make-up oder Schleier rumzulaufen, es wird euch gut tun. Und falls euch mal jemand diszt, denkt dran, die Schönheit liegt im Auge des Betrachters.

Disclaimler: Dies ist meine persönliche Stellungsnahme zum Thema "Schminke(n)" und gleichzeichtig eine Einführung in das Thema "Schminke(n)"! Der gesamte Text unterliegt dem Copyright since 2014 from Barbiegirl-Lifestyle by Selin Asansu

Reinigende Gesichtsmaske

aus einer Jugendzeitschrift vom Juli 2010

Dies Maske zum selber machen geht schnell und ist auch super günstig! Denn nur zwei mittelgroße Tomaten und 1 EL Honig brauchst du für die Maske die gegen Pikel wirkt, welche z.B. bei Stress oder falscher Ernährung, auch nach der hormonellen Pubertät, aufkommen.

Da du sicher schnell wieder frisch und markellos aussehen willst und nicht warten kannst bis sich dein Körper erholt hat, solltest du nun rasch die Maske auflegen, die du herstellst aus den Tomaten. Diese werden dazu gehäutet und anschließend klein geschnitten, so das du sie zu gut zerdrücken kannst und daraus mit Hilfe eines Löffels sowie Honig zu einem Brei rührst.

Nun kannst du das ganze endlich auf deinem Gesicht verteilen, lasse die Augen und Mundpartie dabei aus und trage ruhig dick auf. Nach 10 min mit lauwarmen Wasser waschen und abtrocknen.

Dann ist die Anwendung auch schon abgeschlossen, bis dann euer Barbie-Girl!

Disclaimler: Dieser Post dient zur Allgemeinbildung. Denn nämlich hier verschriftliche ich die Herstellung einer "Reinigenden Gesichtsmaske" aus einer Jugendzeitschrift "TopModel" vom Juli 2010 auch auf meinem Blog!

Beauty-Schönheits-Masken

So ihr lieben, heute verrate ich euch wie man Hautprobleme behandeln kann und ich habe für euch in den letzten Monaten und Wochen einige Masken, für eine schöne Haut, getestet:

das wären einmal Cremes, die in der Haut einziehen:

• Bebe-Creme/oder Nivea gute Tagescreme
• Feuchtigkeitscreme in Bronze für jeden Hauttypen die ich mittlerweile im Alltag verwende, zwar nicht immer, aber oft was Cremes und des Gleichen angeht. (Ausgenommen natürlich Zahncreme). Außerdem verleiht sie dir einen schönen Teint. Auch wenn du nur ganz wenig braun bist siehst du damit aus wie ein gebürtiger Chilene. Zum Afrikaner reicht zwar noch nicht aber das ist auch ok. Und du siehst damit gleich schon viel frischer aus. Es lohnt sich also wirklich!
• Gesichtswasser Synergen*, meine Allzwegwaffe gegen Pickel, wenn ich denn mal welche habe
• Gül Süye (Rosenwasser ohne Reifungsprozess (keine Spirituose))
• Genifique Jeauneuse de Lancome, davon habe ich euch ja schon in einem Post berichtet, um die Haut zu verjüngen. Sollte man aber mit einem Kosmetiktuch/Waschlappen wieder abnehmen, da es leicht gelig ist. 
• Garnier Augen Roll-on mit Koffein, danke Kim Gloss hilft wirklich :* Für Augenringe und es kühlt so schön, und somit besser als Celulitecreme die aber auch gegen Augenringe hilft, allerdings nicht kühlt.

Dann kommen wir zu den herkömmlichen Gesichtsmasken, die anschließend wieder abgewaschen werden oder abgenommen werden, wenn es sich um Tuchmasken handelt.

hier ist einmal eine ganz günstige mit Aloe Vera
und nochmal eine von der gleichen Marke mit Meersalz aus dem Toten Meer. Hier ist die Maske allerdings nicht direkt auf der Haut. Sondern wird vom Tuch über die Haut mit Wärmekontakt abgegeben. Da das Salz nicht in die Augen geraten sollte, zumindest nicht in Massen! Außerdem habe ich noch eine Schoko-Maske getestet mit sehr gut und die ein oder andere von Douglas. Hier ist noch ein Rezept für eine Maske zum selber machen, was ich mal in einer Zeitschrift gefunden habe, die ich noch nicht ausprobiert habe, aber ihr könnt sie ja mal für mich testen!

Bisher komme ich zu folgendem Ergebnis das keine von den Billig-Masken schlechter abgeschnitten haben als die von Douglas. Denn die von Douglas bringen bei meiner Haut nämlich gar nichts. Das liegt auch daran, das sie gar nicht für mich bestimmt sind, sondern für die Generation 50 +!!
Und Leute wenn ihr wirklich ein Problem mit eurer Haut habt liegt das entweder an eurer Ernährung (zu viel Chips, Fast-Food und Schokolade) oder den Hormonen: Denn wenn meine Tipps mit dem Gesichtswasser von Synergene* oder bei Akne, das Rosenwasser nichts geholfen haben und ihr auch die Ernährungsursachen ausgeschlossen habt, solltet ihr eure Hormone testen lassen. Ihr könnt euch zwar gleich die Pille verschreiben lassen, allerdings ist das nicht sehr ratsam, denn nur mit einer riesen Portion Glück findet man auf Anhieb die richtige Pille. Deshalb lieber erst die Hormone testen lassen (der Entkrinologe ist für sowas zuständig) damit man weis welche Pille für euch die richtige ist! Er kann auf Grund der Tests auch eine Laktose-intoleranz etc. feststellen. Also scheut euch nicht davor, denn es gibt viele versteckte Krankheiten die man vorher wissen sollte.

Achtung! Allerdings wenn ihr ein Cortisonhalitiges Medikament oder eine Creme nehmt, dann solltet ihr bestenfalls darauf verzichten, denn dann,  ist das der Verursacher für eure schlechte Haut. 

Was ich auch empehlen kann ist eine ausfühliche Beratung vom Hautarzt, also Dermatalogen. Holt Euch aber bitte mehrere Meinungen ein, denn verschiedene Ärzte haben auch Kooperationsverträge mit gewissen Firmen, weshalb dies nicht wirksam sein kann, aber nicht immer sollte dies vorkommen! 

Anmerkung: Das Gesichtwasser Synergene von Rossmann wurde unbenannt in "Isana" also Isana Gesichtwasser.

Disclaimler: Der Beitrag über "Beauty-Schönheits-Masken" soll mit Mythen aufklären und natürlich der Hauptgrund warum ihr sie benutzen sollt, bzw. welche für was genau ist, da es ja Unzerschiede gibt!

The best of Champagner! / Informationstext / Das solltest du darüber wissen!

Hallo ihr lieben habt ihr euch schon mal gefragt, was ich trinken soll - wenn ich vom Wein umgeben bin (in Frankreich)?
Die Antwort lautet Champagner:)

Denn niergendwo anders auf der Welt bekommt man ihn so günstig wie in Frankreich. Weshalb ich Champagner in Deutschland nur kaufe, wenn er für 13 Euro pro Flasche bei Lidl im Angebot ist. Denn mehr als 13 Euro, bei 15 Euro würde der Champagner also bereits im Laden bleiben, zahle ich nicht, da dort in Frankreich selbst die großen Flaschen maximal um die 30 Euro kosten. Nur die Magnum-XL kosten um die 80 Euro. Klar zahlt man im Restaurant ... mehr, aber die Lokalitäten sowie der Kellner wollen ja auch etwas daran verdienen am Champagner. Da wird gerne mal das 20fache genommen. Das ist aber in der Gastronomie mit Getränken, wie auch der Wein im Bild, normal, denn die Gewinnspanne ist daran extrem hoch, die Leute zahlen eben dann etwas mehr, weil sie eben kein Dinner oder auch keine Getränkerunde zuhause veranstalten wollen und wenn doch wären sie exrem dumm es für den Verkaufspreis im Restaunt zu kaufen, statt dem günstigen Händlerankaufspreis!!!

Champagner darf sich übrigens nur Champagner nennen, wenn er aus der Champagne kommt, selbst wenn der Sekt noch so gut ist, wo sogar der ein oder andere Champagner hinten dran hängt, ist er nur ein "Cremont", also "Schaumwein" wie man ihn auf Deutsch nennt. Ein Brut, zu deutsch Sekt darf sich eben nur Champagner nennen wenn er auf der Champagne kommt. Genauso wie Prosecco wenn er aus Italien kommt :) Weshalb es dann ein "Secco" ist! Verstanden?

Schmecken tut er eigentlich immer, aber wenn auf Feine Art dann zu Ariells Freunden. Sonst gibt es keinerlei Vorgaben!
Doch nicht zu viel trinken!!!  Das hab ich zwar noch nie, aber denkt dran immer mal wieder mit Wasser hinterher spülen, damit ihr nicht duselig werdet. Hier im Bild Cristaline. Und wie ihr sicherlich wisst ist Cristaline stilles Wasser und verhindert einen Blähbauch bzw. Bauchschmerzen!

Und den gibt es jetzt von Magnum auch als Eis. Auch als Magnum Silver bekannt!
Disclaimler: The best of Champagner! / Informationstext / Das solltest du darüber wissen!

Rotkraut mit Bratwurst & Ketchup

Dieses Gericht ist aus der la Meng entstanden, wie man auf roihessisch sagt. Damit meint man aus dem Nichts, einfach so aus der Menge die man hatte und Lust drauf hatte - bei mir waren es Bratwurst und Rotkohl, was ich später noch mit Ketchup aufgewertet habe
      und so geht's :)

Die Töpfe wie auf dem Bild aufstellen, also sprich mittlere Pfanne und kleiner Topf mit Stiel. Darauf hin auf beiden Seiten den Herd auf Höchsttemperatur einstellen. Das Rotkohl auftauen lassen und darauf runter schalten damit es beim aufwärmen nicht  anbrennt und auch die Bratwurst andauernd umdrehen.

Anschließend mit Ketchup anrichten und schmecken lassen.

Mmmh lecker
Wie ihr seht habe ich noch einen Nachschlag genommen, schmeckt echt lecker:)

Disclaimler:
Rotkraut mit Bratwurst & Ketchup, Copyright since 2014

Pizza Ritzel

Diese Pizza habe ich so genannt weil sie eine Eigenkreation meiner Nachbarin ist.

Zutatenliste für den Supermarkt:

• Mehl nach Bedarf (Wassermenge bestimmt das Mehl)
• 1/4 Hefe
• Backspray (bei Metro und auch im Internet erhältlich)
• passierte Tomaten aus der Dose von Aldi + Tomatenmark
• Lachs
• Spinat
• Gorgonzolakäse

Zubereitung:
Dafür ganz normal Mehl und Wasser mit der Küchenmaschine verrühren und 1/4 Hefe hinein bröseln. Wenn der Teig glatt ist ihn nochmal mit der Hand durchkneten. Den Teig bei Hitze (warmer Tag) abgedeckt mit einem Küchentuch ruhen lassen. Das ist dann deshalb ganz wichtig, weil er sonst übergehen kann -> was für kleine Kinder nicht gut ist. Sonst ist es nicht erforderlich, aber ratsam, wenn man nicht alleine in der Küche ist. Nach der Ruhezeit den Teig ausrollen, das Blech (die dafür vorgesehene Form ist dabei schnuppe) mit Backspray einsprayen und den Teig darauf legen. Das ganze mit passierten Tomaten aus der Dose von Aldi und einem Spritzer Tomatenmark, was vorher in der Dose vermischt wurde, bestreichen. Das ganze mit frischem Lachs und Spinat belegen. Mit Gorgonzola überhobeln und ab in den Ofen damit. 

Da man sehr schnell durch die Nährwert-reichhaltigen Zutaten satt wird, reichen 2 Stück pro Person!
Disclaimler: Dies ist ein leckeres Pizza-Rezept von meiner Nachbarin zum selber machen.

Welcher Bikini passt zu dir? / Bikini Ratgeber

Hallo liebes, du willst mehr Busen zaubern oder Bauch verstecken? - Die besten Tipps & Tricks der Welt, damit du die Bikini-Farbe findest, die deine Sommer-Bräune am Besten zur Geltung bringt!

Die große Figur und Farb Beratung ~ Finde deinen perfekten Freibad-Look

Die Schmale
Du hast eine knabenhafte Figur. Mit den richtigen Bikinis wirkst du kurviger!
Denn du bist ein Girl was von der Figur sehr jungenhaft - ohne Kurven ist und auch wenig Busen hast. Hüfte und Taile bilden bei dir fast eine Linie, Arme und Beine wirken bei dir leicht schlaksig. Darauf solltest du achten: große knallige Muster z.B. Querstreifen verbreitern deine Silhouette optisch! Super! Rüschen, Raffungen etc. sind Mädchenhaft und zaubern Rundungen. Bikinis mit Push-up machen aus dem A-Cup schnell ein B. Monokinis täuschen mit ihren seitlichen Öffnungen weibliche Kurven hervor. Glänzende Stoffe modellieren Kurven! Dir stehen: Monokini mit Print, Push-up Zweiteiler, Bandau-Bikini

Bäuchlein
Bauch einziehen? Quatsch! Diese Teile mogeln ihn einfach weg!
Denn du bist ein Girl mit weder viel oder wenig Busen, deine Arme und Beine sind weder dick noch dünn. Deine Problemzone ist der Bauch, - vor allem der Unterbauch,- Hüfte, Oberschenkel und Po sind hingegen normal geformt. Darauf solltest du achten: Hochgeschnittene Pantys überspielen deine Bauchregion enorm, noch mehr halt geben dir die Trendteile aus dem Jahre 2010: Badeanzüge, die gibt es auch mit verstärkten Flachmacher-Bauchteil. Wenn dir Badeanzüge zu spießig sind, dann greif zu lässigen Tankinis - bestehend aus Top und Höschen. Achtung nicht zueng kaufen, dann herrscht Rettungsring-Gefahr! Dunkle Farben, Längs-Nähte und Längsstreifen machen schlank! Dir stehen: Badeanzug in Wickel-Optik, Tankini, Retro-Bikini

Kleiner Busen
Kein Problem, diese Oberteile pushen deine Oberweite!
Denn du bist ein Girl was A oder AA trägt. Genauso wie bei BH's gibt es Push-up Bikinis, die deine Oberweite im Nu um eine Körbchen-Größe wachsen lassen. Außerdem gibt es Pads zum Einlegen in normale Bikini-Tops! Rüschen und Raffungen bringen deine Busen groß raus und glänzende Stoffe modelieren deine Oberweite schön rund.  XXL-Prints und Querstreifen vergrößern ebenfalls. Dir stehen: Glänzendes Metallic-Oberteil, Push-up & Print, Streifen-Bra mit Rüschen

Große Oberweite
Nicht schlimm! - Diese Stücke kaschieren einen großen Busen:
Du trägst BH-Größe C und Größer. Du solltest darauf achten vorgeformte Cups und Bügel-Bra's zu tragen damit deine Brüste perfekt verpackt sind. Auch gut sind Neckholder mit breitem Unterbruststeg, tabu sind dagegen Triangel-Bikini. Breite Träger sorgen für guten Halt und verhindern dass etwas einschneidet. Große Muster, Glanz und Rüsschen tragen auf - Besser kommen und einfarbige Muster. Dir stehen: bunter Neckholder, mit breiteren Trägern, edeles Bügel-Top(bis F Cups)

Der Birnentyp
Oben schmal unten rund: Jungs stehen drauf. Dich stört's kein Problem - Hier kommt Hilfe!
Deine Schultern sind schmal und rund, hast wenig bis normale Oberweite. Po und Hüften sind bei dir weiblich ausladend und du hast "Reiterhosen" an den Oberschenkeln! Bunt gemusterte Oberteile lenken den Blick von den Hüften ab. Knielange Boardershorts in dunklen Unifarben strecken deine Silhouette und kaschieren Reiterhosen. Wer es femininer mag, bindet sich Pareo's (südostasiatische Badetücher / muslimische Hamamtücher) um die Hüfte oder trägt Baderöckchen. Besonders Slips mit hohen Bein-Einsatz, z.B. zum Binden, verschmälern deine Hüftregion. Sie stehen dir besser als enge Pantys, die deine Hüfte noch zusätzlich verbreitern. Dir stehen: Neckholdertop und schmale Boardershorts, Triangelbikini, Pareo beziehungsweise Sarong

Die Runde
Mit diesen Badeklamotten machtst du eine super Figur!
Du bist insgesamt rundlich, hast einen BH mit C oder größeren Körbchen und neigst zu Bauchansatz. Deine Hüften sind weiblich rund, deine Oberschenkel und Oberarme sind kräftig. Badeanzüge aus festem Material verleihen deine Kurven festen Halt. Dunkle Unifarben, Längs-Nähte und Längsstreifen machen schlanker. Bikinitops mit vorgeformten Cups bieten Halt - ebenso Neckholder mit breitem Unterbruststeg, dabei solltet ihr auch auf breite Träger achten, da diese nicht so schnell einschneiden. Tankinis überspielen deinen Bauch, wenn sie locker sitzen, Perfekt! Skateboardershorts beziehungsweise Surfershorts sehen nicht nur cool aus, sondern karschieren breite Hüften und Oberschenkel. Dir stehen sportlicher Badeanzug, Tankini, Zweiteiler

Welche Farbe passt zu deiner Haut?
Du hast...helle, honigfarbene Haut und hell, mittel oder dunkelblondes Haar = altrosa, braun, mittel-braun & hellblau prominentes Beispiel: Sara Kulka

Du hast...sehr helle Haut, Sommersprossen und einen rot-stich in den Haaren = violett, gelb,

petrolblau & olive prominentes Beispiel: Georgina Fleur

Du hast...einen eher olivfarbenen Teint, rosige Wangen und braune oder schwarze Haare = königsblau, knallrot, grau & silber prominentes Beispiel: Sarah Lombardi

Du hast...einen eher gelblichen Hautton, aschblonde oder asch-braune Haare = schwarz, weinrot, dunkelgrün & kaki (gelb/braun) prominentes Beispiel: Nela Lee

Du hast...einen dunklen oder hell-braunen Teint und dunkles bis schwarzes Haar = türkis, weiß, pink & Lachs-rosa

SOS-Pannehilfe
Damit dein Auftritt im Schwimmbad nicht im Desaster endet, solltest du am besten vorsorgen!

1. Was tun, wenn der Tampon-Faden nicht da bleibt wo er sein soll wie im "Tampon&Binden"-Artikel beschrieben und stattdessen immer rausrutscht?
Führe dazu nun immer den Tampon wie gewohnt ein, kürze dann vorsichtig mit einer Nagelschere den langen Faden. Aber Achtung zwei Zentimeter sollten noch aus deiner Vagina hängen, damit du ihn raus ziehen kannst.

2. Was tun wenn Jungs an den Bikini-Schlaufen ziehen?
Da Hilft nur eins, wenn du nicht oben ohne Dastehen möchtest, einfach einen Doppelknoten machen! Und wenn du dich darüber ärgerst, das machen sie nun mal gern, lass sie einfach!

3. Was ist wenn deine Schamhaare aus der Hose bzw dem Badeanzug rausschauen? Hui, peinlich! Darum das A und O unbedingt die Bikinizone vorher mit Rasierer oder Enthaarungscreme oder Wachs stutzen, Notfalls auch mit einer Nagelschere. Die restlichen Schamhaare in den mittleren Bereich stutzen, wenn du noch etwas Natürlichkeit behalten willst!

4. Weiße oder pastellfarbene Bikinis sind fast durchsichtig!
Achtung bitte teste deinen Bikini vorher auf Durchsichtigkeit. Denn manche Bikinis eignen sich nur für Landgänge, weshalb du immer vorher einmal damit unter die Dusche gehen solltest. Wer sehr dunkle Schamhaare hat, sollte generell die Finger davon lassen, da wird selbst ein Landgang zum Spieß-Routenlauf, es sei dem man kann es mit einem Handtuch kaschieren. Besser: weiß gemustert!

5. Ins Becken gehüpft - und die Hälfte verloren?
Das passiert leider schnell, wenn du nicht sicher bist ob dein Bikini den Sprung überlebt, dann halte ihn am besten fest. Prüfe vorher ob alle Knoten stramm sitzen!
Disclaimler
Hiermit gibt es endlich den lang gewünschten Bikini-Ratgeber - Welcher Bikini passt zu dir? mit der externen Bildquelle: intouchwunderweib!

Miley' Sommermake-up / Miley & Demika / Miley Cyrus 2011

Heute zeige ich euch wie Visagistin Demika "Miley' Sommermake-up" schminkt!

Für einen strahlenden Teint benutzt Demika zuerst ein Bronzing Puder (z.B. von Essence, ca. 3€). "Gib ihn mit einem breiten Pinsel auf die Wangen, deine Stirn und auch auf das Kinn - das lässt Dich super frisch und leicht gebräunt aussehen."

Wie Miley auf den Grammy-Awards 2011.




Die Augen werden in Braun-Tönen geschminkt (z.B. mit Lidschatten von p2, ca. 4€). "Trag die hellere Farbe auf dem ganzen Lid auf, die dunklere in den äußeren Augenwinkeln und unterhalb des Auges. Leicht verwischen und die Wimpern mit Mascara tuschen." (Mascara z.B. von p2, ca. 3,50€)

Auf Miley's Lippen kommt zuerst ein roséfarbener Lippenstift (z.B. von Catrice, ca. 4€). "Danach gebe ich noch einen Tupfer farblosen Gloss auf die Mitte der Lippen, das zaubert einen schönen Kussmund!" (Transparentes Gloss z.B. von p2, ca 3€, gibt es auch farbig.) Viel Spaß beim Nach-Schminken!



Gewusst?
Miley & ihre Stylistin Demika sind nicht nur Kundin und Dienstleister sondern auch beste Freundinnen! Sie teilen echt alles zusammen, schön oder?

Disclaimler:
Quelle: Bravo-Girl Mai/Juni 2011; Photo: Getty Images

Blutgefäße

Als Blutgefäße bezeichnet man Vene, Arterien und Kapillaren!

Arterien

• führen vom Herzen weg
• haben Wände als Muskelschicht, die den Herzschlag unterstützen
• elastische Haut

Venen

• führen zum Herzen
• sind dünnwendig
• haben Venenklappen

Kapillaren

• sind feinste haardünne Blutgefäße
• Sie sind für den Gasaustausch und Stoffaustausch zuständig

Disclaimler: Dies ist eine Informationstafel über Blutgefäße!

Marshmallow-Lollis

beliebte Süßigkeit aus den USA

Zutaten
100g dunkle Schokolade
2 EL bunte Zuckerstreusel
12 Marshmallows
Außerdem
12 Holzspieße
Backpapier

Die Schokolade in Stücke brechen und in einem kleinem Gefäß im Wasserbad schmelzen. Dabei gelegentlich umrühren, anschließend die flüssige Schokolade kurz abkühlen lassen und die Zuckerstreusel auf einen Teller schütten. Die Marshmallows jeweils auf einem Holzspieß stecken und zur Hälfte mit Schokolade und danach in die Zuckerstreusel tauchen. Auf Backpapier fest werden lassen.

aus dem Buch "Minikuchen, Cupcakes & Cake-Pops" aus der Reihe "Gutes Essen" des "Lingen"-Verlages

Beeren-Crumble

Ist eine sehr leckere süße Gaumenfreude aus dem Ofen und perfekt für Beerenliebhaber wie mich!

Ihr braucht:
600g frische Beeren, z.B. Brombeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren... (alternativ TK Beerenmix)
2 Limetten
140g Mehl
1 TL Zimt
80g Butter
500 ml frische Vollmilch (3,5% Fett)
½ Päckchen Puddingpulver mit Vanillegeschmack
Salz

Zubereitung- So geht's:

1. Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (Umluft 180 °C) vorheizen. Beeren waschen und verlesen. Limetten auspressen. Beeren in einer Schüssel mit Limettensaft und 2 EL Zucker mischen. Butter in Würfel schneiden und 10 Minuten ins Gefrierfach stellen.

2. Mehl, 60 g Zucker, Zimt und eine Prise Salz mischen und Butterwürfel zugeben. Zu Streuseln verkneten. 4 ofenfeste Förmchen mit Butter einfetten. Beeren in die Förmchen verteilen und die Streusel darüberbröseln. Im Backofen 30 Minuten backen. 

3. Puddingpulver mit 4 EL Milch und restlichem Zucker anrühren. Restliche Milch aufkochen, Puddingmischung einrühren, nochmals aufkochen und anschließend etwas abkühlen lassen.

Beerencrumble zusammen mit Vanillesauce servieren.

Disclaimler:
Bild und Rezeptidee stammen von Aldi Süd

Batida de Coco Cocktail auch als Pina Colada Cocktail bekannt

"Batia de Coco" ist der brasilianisch-portugiesische Begriff für diesen Cocktail, der aber in Deutschland und dem Rest der Welt unter seinem spanischen Namen "Pina Colada" bekannt ist.  Denn "piña" bedeutet Ananas und ist neben Kokosnuss der Hauptbestandteil.
Da dieser Cocktail natürlich als super Kracher unter den Getränken auch bei der WM in Brasilien nicht fehlen darf, hat Aldi Süd auf seiner Webseite dieses Rezept bereit gestellt!

Die Zutaten für einen Cocktail sind:

Crushed Ice
3cl Rum 54% (Batida de Coco)
5cl Pina Colada Cream of Coconut
2cl Schlagsahne
10cl Ananassaft

Zubereitung:

Die Pina Colada zusammen mit den anderen Zutaten sowie dem Crushed Ice shaken und in ein gekühltes Fancy Glas füllen. Wer möchte kann das Glas noch hübsch mit Dreiecken, die aus einer frischen Ananas geschnitten wurden, und Cocktail-Kirschen auf einem Zahnstocher gesteckt verzieren. Alternativ könnt ihr auch Kokosnussmilch mit Rumaroma mit der Schlagsahne und dem Ananassaft vermischen um eine Alkoholfreie Variante zu erhalten. 

Viele Brasilianer mischen auch noch Cachaça unter, manche zusätzlich noch etwas weißen Rohrzucker und auf den Antillen wird der Schaum noch mit Muskatnuss vermischt.

Disclaimler:
Die Rezeptidee und Bildquelle stammt von Aldi Süd, wurde aber akribisch von Barbie-Girllifestyle RatgeberbySelinAsansu überarbeitet und durch eine alkoholfreie Variante ergänzt.

Stylische Frisuren (im Sommer) trotz kurzer Haare?! / Trendige Sommerkurzhaarfrisuren

Fragst du dich, wie du trotz kurzer Haare stylische Sommerfrisuren bekommst? Kein Problem, von den Trendfrisuren des Sommers sind 9 Frisuren auch mit kurzen Haaren machbar und verwandeln dich zu einem stylischem Girl:

• Mini-Zöpchen, links und rechts zwei kleine Zöpfe - das klappt auch mit kurzen Haaren :)
• Zwirbelpony, steck nervige Strähnen einfach hinters Ohr. Sieht süß aus!
• Halbmond-Zopf, für diese Frisur dürfen eure kurzen Haare nicht gestuft sein, sonst fallen sie euch wieder nach vorne. 
• Sonnentolle, diese coole Party-Frisur sieht selbst mit kurzem Pony echt toll aus.
• Löwenmähne, die steht Girls mit schulterlangen Haaren oft sogar besser!
• Streifenhörnchen, diese Tollen stehen kurzhaarigen besonders gut. Denn sie wirken damit richtig fresh!
• Süßer Seitenzopf, auch hier ist eine lange Mähne kein muss - Haare bis zum Kinn reichen völlig aus!
• Doppeltes Flechtwerk, klar gehen die Zöpfe bei kinnlangem Haar nicht um den Kopf. Aber es sieht trotzdem super aus!
• Frecher Drehwurm, die Drehvariante bändigt deine kurzen Strähnen und betont auch noch dein schönes Gesicht.

Genauso finde ich einen stylischen Igel cool. Das bedeutet alle Haare zu kurzen Stacheln frisieren und mit Haargel versiegeln. Das können nur kurzhaarige Girls besonders gut tragen!

Disclaimler: Dies ist der Post über "Stylische Frisuren (im Sommer) trotz kurzer Haare?! / Trendige Sommerkurzhaarfrisuren!" mit Copyright since 2014!

Haar-Pflege-Tipps für den Sommer / So bleiben deine Haare auch bei starker Hitze gesund

Mit diesen "Haar-Pflege-Tipps für den Sommer" bekommst du das Haar was du schon immer haben wolltest und mit einigen Tipps bleiben sie beim Sonnenbaden unbeschadet.

Tipps für dunkle Haare:
Dunkelhaarige haben zwar weniger Haare, dafür jedoch dickere. Durch diese natürliche Kopfbedeckung bleibst du vom Sonnenbrand auf der Kopfhaut verschont. Aber je dunkler die Farbe, desto mehr erhitzt sich dein Haar in der Sonne! Weshalb du dich öfter in den Schatten, z.B. unter einen Baum oder Sonnenschirm, zurück ziehen solltest, damit dein Kopf abkühlt und du keinen Sonnenstich bekommst. Trinke viel Wasser, da die Feuchtigkeit auch deinen Haaren zu Gute kommt, da sie hauptsächlich aus Proteinen und Wasser bestehen. Vermeide scharfkantige Haarklemmen, denn wegen der stärken Wärme deines Kopfes, aufgrund der Sonne, können Haare schneller brechen. Wasche genauso deine Haare nach dem Schwimmen immer mit Mineral oder Leitungswasser aus, so verhinderst du das Chlor oder Salz deine Haarstruktur angreifen und deine Farbe verblasst!

Tipps für rotes Haar:
So hast du eine "Spitzen" Zeit!
Deine helle (Kopf-) Haut ist ziemlich empfindlich. Weshalb du deine Haut vor der Sonne, wie auch beim Blondem Haar, mit Sonnencreme und Kopfbedeckungen schützen musst. Denn sonst trocknet sie aus und du bekommst Schuppen und sprödes Haar. Lass dir vor der Ferienzeit nochmal die Spitzen schneiden, damit sie resistenter gegen Spliss werden. Nimm außerdem eine Bürste mit abgerundeten Borsten und massiere damit regelmäßig deine Kopfhaut. Das regt die Kopfhaut an und bringt die Talgdrüsen in Schwung. Was deine Haarwurzeln kräftigt und somit deine Haarpracht schneller wachsen kann. Rubble deine Haare nicht mit einem Handtuch trocken, da dies die Haarstruktur auf reißt und Spliss fördert. Weshalb Experten empfehlen auch im Sommer zuföhnen. Am besten mit milder Hitze und Diffusor-Aufsatz. Was aber noch besser ist, vorher etwas Schaumfestiger einzukneten um die Mähne zuschützen.

Tipps für helle Köpfchen:
Naturblondes Haar ist in der Regel feiner als dunkles und wird von den UV-Strahlen daher stärker in Mitleidenschaft gezogen. Die Folgen sind, dass das Haar neigt schnell glanzlos und stumpf auszusehen. Weshalb es sich empfiehlt Kopfbedeckungen, wie ein schönes Tuch zutragen. Du kannst aber auch problemlos etwas Sonnencreme ins feuchte Haar einmassieren, denn was für deine Haut gut ist, schadet deinen Haaren nicht. Der Geheimtipp: Nimm einen Sonnenschutz zum sprühen und so bleibt dir auch der Sonnenbrand auf der Kopfhaut nicht erspart. Da Sonne und Wasser schnell dein blondes Haar austrocknen musst du nach dem Waschen immer eine Spülung, für eine extra Portion Feuchtigkeit, benutzen. Oder knete etwas Olivenöl ein, so verhinderst du poröse, ausgebleichte Spitzen. Um eine EXtra-Portion Glanz zu erhalten, spüle dein Haar mit mit kaltem Wasser nach. Genauso solltest du wissen, das Chlorwasser der größte Feind von blonden Haar ist und besonders gefärbten Haar einen fießen Grünstich verleihen kann. Löse hierfür eine Aspirin-Tablette in einem halben Liter Wasser auf und gib das Gemisch nach dem Waschen ins Haar. Wichtig nicht ausspülen!

Nutze den Wachstums-Boost der Sonne
Du hast dir schon oft gewünscht, dass deine Haare schneller wachsen und du endlich eine tolle lange Mähne hast? Die Sonne macht es möglich, denn mit dem 15-Minuten-Vitamin-D-Kick kannst du dein Haarwachstum ankurbeln und so etwa 5cm(!) in 2,5 Monaten dazugewinnen! Die UV-Strahlen bewirken eine erhörthe Vitamin D Bildung in deinen Körper, die neben deiner Konochendichte auch das Wachstum deiner Haare unterstüzt. Denn Durschnittlich wachsen deine Haare 1cm pro Monat, in den Sommermonaten verdoppelt sich das Wachstum. Beachte dabei: Du solltest auf Haarfärbemittel verzichten, da dein Haar in Verbindung mit Sonne stark angeriffen wird und du daher auch dein Haar täglich nicht länger als 15 Minuten ungeschützt der Sonne aussetzen darfst! Weshalb du als Sonnenschutz lieber ein schönes Tuch oder einen Stoffhut verwendest. Denn ein Strohhut lässt auf Dauer deine Haare aufrauen und brechen! Genauso solltest du nicht mit trockenen Haaren ins Chlorwasser gehen. Es gibt einen Grund warum du dich also vorher abduschen solltest. Denn sonst kann dein Haar nicht mehr so viel Chlor aufnehmen, was dein Haar austrocknet und auch hier zum brechen der Spitzen führt. Lasse außerdem dein Haar nicht in der prallen Sonne trocknen, wenn du noch Chlor oder Salzreste drinnen hat! Sondern spüle es direkt mit Leitungswasser aus und gehe lieber in den Schatten. Wenn du das Alles beachtest, wird dein Haar am Ende dieses Sommers deutlich länger sein!

Essen nach Farben: Greif zu! 
                        Früchte sorgen für schönes & gesundes Haar

Gelb: Zitronen Birnen und Ananas
strotzen vor Energie und Vitamin C was für eine Durchblutung der (Kopf-)Haut sorgt. Das stärkt die Haarwurzeln.

Orange: Mango, Aprikosen und Melone
enthalten Vitamin A und Beta-Carotin (Vorstufe von Vitamin A). Auf die kann keiner verzichten, der von fülligem und festem Haar träumt. Außerdem haben sie noch einen coolen Nebeneffekt, denn diese Früchte entschlagen auch den Körper und reinigen die Haut.

Rot: Erdbeeren, Kischen und Äpfel
sind hervorragende Mineralstoff-Lieferanten. Vor allem Eisen ist für die Schönheit unersetzlich, wer hier einen Mangel hat kann unter Haarausfall leiden.

Violett: Heidelbeeren, Trauben und Pflaumen
bringen Haut & Haar mit einem Vitamin-&-Mineralstoff-Cocktail (u.a. Kalium) zum Strahlen. Wem Kalium fehlt hat brüchige Fingernägel und sprödes Haar

Disclaimler: 
Dieser Post enthält Bilder mit Evelyn Rzeszotarski, Inger Nilson, Loredana Wollny!

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Hinweis: Bis zum Jahr 2015 war es rechtlich erlaubt, Bilder sofern nicht gekennzeichnet aus Social Media wie Facebook zu kopieren und für eigene Zwecke sowohl öffentlich als auch privat zu verwenden. Weshalb dies wie hier für Marketing geschah! Freiwillig werden von mir auf Grund der neuen Gesetzesangaben, nachträglich, Quellenangaben gemacht. Jedoch übernehme ich keinerlei Haftung, weil die Verantwortung dafür allein beim Betreiber Facebook selbst liegt!

Trendfrisuren des Sommers

aus der Zeitschrift: "Bravo-Girl Nr.14/2010"
Suchst du nach den perfekten Frisuren für den Sommer, dann bist du hier genau richtig! Denn ich habe hier für dich jede menge einfacher Trendfrisuren für lange, kurze, glatte und lockige Haare. So bist du jeden Tag top und total trendy frisiert.

Material:

• Haarnadeln (Drogeriemarkt, 10 Stück ca. 1€)
• Haarklemmen (Drogeriemarkt, 10 Stück ca. 1€)
• Dünne Haargummis (Drogeriemarkt, ca. 1,50€)
• Stielkamm (Drogeriemarkt, ca. 2€)

Drehwurm-Look
Der Trick dieser Frisur sind eingedrehte Haarsträhnen und stylische Girls tragen ihre Haarklammern so, das man sie sieht. Ziehe als erstes auf deiner Lieblingsseite einen Seitenscheitel. Trenne dann am Oberkopf eine breite Strähne (dein Deckhaar) ab und drehe sie nun fest und sehr eng an der Kopfhaut entlang ein. Danach mit zwei Haarklemmen über Kreuz befestigen. Das machst du noch mit zwei weiteren.

Edeler Flechtdutt
Dieser edele sommerliche Flechtdutt gewährt dir Nackenfreiheit und ist somit perfekt für den Sommer. Dafür dein Haar in zwei oder am besten gleich drei Stränge teilen und jede dieser dicken Strähnen zu einen Zopf flechten. Jede mit einem Haargummi fixieren, so das du dein gesamtes Flechtwerk mit gutem Gewissen, ohne das es auf geht, zu einem Dutt eindrehen kannst. Mit Haarnadeln feststecken-Fertig!

Edeler Nackenkranz
Ist eine einfach dennoch edele Frisur, denn obwohl er von vorne nicht sichtbar ist, verzaubert er von der Seite alle! Eine Strähne hinter dem Ohr abteilen und bis zum Ende hin zu einem Zopf flechten. Diese geflochtene Strähne jetzt über deinen Hinterkopf und deine Haare, am Nacken entlang, bis zum anderem Ohr legen und mit eins oder zwei Haarklemmen fixieren. Fertig!

Edeler Zwirbel-Zopf
Diese Frisur sieht auf den ersten Blick aufwendig aus, ist sie aber nicht. Denn sie verzaubert mit ihren gezwirbelten Strähnen den normalen Pferdeschwanz zum Trend-Look! Frisier dein Haar zu einem Seitenscheitel und teile dann beide Schläfen, rechts & links, zu gleich großen Strähnen ab. Zwirbele nun beide Strähnen (drehe sie in sich ein) und nimm sie am Hinterkopf zusammen. Jetzt nimmst du nur noch die beiden gezwirbelten Strähnen und bindest diese zu einem Pferdeschwanz. Fertig!

Flechthaareif
Viel cooler als ein normaler Haareif, der geflochtene. Denn Flechtzöpfe sind besonders modern und trendy. Als Haarreif frisiert sind sie natürlich doppelt so schön. Zuerst teilst du hinter dem Ohr eine fingerdicke Strähne ab. Die du als nächstes in drei gleich lange Strähnen teilst und diese zu einem festen Zopf flechtest. Nun legst du den Zopf über den Kopf um ihn mit einer Klemme hinter dem Ohr festzustecken.

Flechtkranz
Zuckersüs um die Löwenmähne zuverzieren, dachte sich wohl meine Mama auch, denn ich trage ihn schon seit frühester Kindheit. Auf beiden Seiten eine fingerdicke Strähne abtrennen und zu einem dünnen Zopf flechten. Nun beide Strähnen wie ein Kranz zusammen nehmen und mit einem kleinem Haargummi befestigen. Fertig :)

Flechtstirnband
Es lebe die Hippi-Mode, allerdings brauch man hierzu eine Haarlänge bis zur Brust! Teile auf Ohrhöhe eine Strähne ab, bedenke je dicker, desto breiter das Flechtwerk. Flechte nun die Strähne, fast bis zum Ende, zu einem Zopf und lege sie nun quer über die Stirn bis zum anderen Ohr. Dort steckst du sie hinter dem Ohr fest und legst dein Deckhaar über das Strähnenende. So sieht man die Klammer nicht mehr! Fertig!

Flecht-Seitenzopf
Von der Stirn bis zu den Spitzen geflochten, im Sommer dürfen diese nicht fehlen und laut meiner Tante Monika sollen diese ganzjährlich getragen werden. Das ist übrigens auch der Zopf den sie mir neben dem Fischkrät immer macht:) Beginne an der Stirn und flechte erst zweimal ganz normal, dann immer eine Strähne von links oder rechts nehmen und dazuflechten. Am Nacken angekommen den Zopf bis zum Ende hin auf eine Seite flechten und mit einem Haargummi zusammenbinden.

Flechtzöpfe
Die vorderen Strähnen nach hinten geflochten und dazu ein Pferdeschwanz was die Frisur zu einem echten Hinguger macht denn gleichzeitig ist diese von der Seite ein echtes Kunstwerk. Erst mit dem Kamm einen ordentlichen Mittelscheitel ziehen und dann an jeder Seite eine Strähne bis zum Ohr an der Kopfhaut entlang flechten. Anschließend die beiden geflochtenen Strähnen und das Resthaar im Nacken zu einem Zopf zusammen nehmen. Nun das ganze mit einem Haargummi fixieren und fertig ist die Traumfrisur so mancher Mädchen.

Französischer Zopf
Dieser französische Halbmondzopf ist geflochten und unterscheidet sich daher vom normalen Halbmondzopf. Denn ich wie den Flechtkranz seit meiner frühsten Kindheit trage. Denn er ist ein Klassiker unter den Sommerfrisuren und leicht zumachen. Besonders schön daran das er nur Oberhalb geflochten ist und somit unten, deine restlichen Haare offen sind. Beginne an der Stirn und flechte dein Haar zwei mal nach hinten. Dann nimmst du dir eine dünne Strähne von rechts oder links dazu und flechtest wieder zweimal. Anschließend nimmst du dir wider zwei Strähnen dazu und weiterflechten. Bis oberhalb deiner Ohren nimmst du nach jedem zweiten Flechten immer die Strähnen dazu. Denn ab deinem Ohr flechtest du, ohne neue Strähnen zunehmen, ganz normal weiter! Das Ende des Flechtzopfes mit einem Haargummi zusammenbinden. Fertig!

Halber hoher Zopf
Diese raffinierte Frisur sorgt dafür, das deine Haare noch länger wirken, der Trick ein hoher Pferdeschwanz aus einem Teil Haare. Trenne deine obere Haarhälfte von einen zum anderen Ohr ab und binde das ganze mit einem Haargummi zusammen. Dein restliches Haar lässt du offen und legst es auf die Schulter! Zusammen mit dem Zopf wirken deine Haare noch viel länger und du kannst dabei richtig strahlen!

Halbmondzopf
Den Halbmondzopf hat mir Mama schon oft gemacht und er ist wunderschön. Weil er das Gesicht freilegt, aber man trotzdem noch seine langen Haaren zeigen kann. Dein Haar als erstes mit den Fingern zurückkämmen, da dies den Look viel natürlicher wirken lässt. Dann dein Deckhaar vom einem zum anderem Ohr mit einem Stielkamm abtrennen und dann das abgetrennte Deckhaar mit einem Haargummi zusammenbinden. Fertig!

Indianer-Zöpfe
Früher wurden sie von Indianern getragen, heute von Trendgirls! Ziehe für die "Indianer-Zöpfe" mit deinen Fingern am Hinterkopf einen Mittelscheitel bis runter zum Nacken. Dann jede Seite mit einem Haargummi zu einem tiefen Seitenzopf binden und runter flechten. Anschließend nochmal mit einem Haargummi zusammen binden. Das ganze kann ruhig etwas locker getragen werden, flechtet also nicht zu akkurat sonst wirkt es vielleicht etwas kindisch.

Klammer-Zöpfchen
Diese Frisur orientiert sich an der Disney Figur "Belle", welche ich euch bereits bei der Prinzessinenfrisur "Belle" präsentiert habe,  und ist die Frisur der Stars. Denn der Clou dieser Frisur ist, das man die Klammern sehen soll! Also nochmal kurz trennt eine Strähne ab, flechtet sie runter, steckt sie mit einer Haarklammer fest und dreht auf der anderen Seite eine Strähne ein, die ihr ebenfalls feststeckt. Fertig!

Lässiger Trendy-Bob
Langes Haar ohne Friseurbesuch zu einem trendischem Bob gestalten, mit dieser Anleitung kein Problem! Nimm dein gesamtes Haar einfach im Nacken zusammen und drehe es ein. Lege den eingedrehten Zopf nach innen zu einem kurzen Bob und stecke ihn mit Haarklemmen fest. So richtig sommerlich wird es aber erst, wenn du zusätzlich eine Strähne oder dein Pony abtrennst, flechtest und festklemmst.

Lockere Seitenzöpfe
Die Zöpfe umspielen dein schönes Gesicht und da sie tief, am Ohr zusammengebunden, sitzen wirken die Zöpfe auch nicht kindisch. Wichtig dabei: Haargummi deiner Haarfarbe verwenden. Teile die Haare am Hinterkopf in zwei gleich große Strähnen, dabei muss der Scheitel nicht perfekt gerade sein, den die Coolness steckt in der Lockerheit der Zöpfe und Frisur. Weshalb auch die Zöpfe erst unterhalb deines Ohres und in Gesichts Nähe gebunden sein sollten. Dazu einfach jeweils die Strähne mit einem Haargummi deiner Haarfarbe unterhalb des Ohres, wie oben beschrieben, zusammenbinden. Fertig!

Mini-Zöpfchen
Die süßen Mini-Zöpfe verpassen den offenen Haare das gewisse etwas und das beste ist, du kannst beliebig viele Zöpfe in dein Haar flechten. Teile hierfür immer fingerdicke Strähnen ab, die du nochmal in drei Partien teilst und beginnst dann zu flechten. Statt kleiner Raster-Haargummis kannst du das Zopfende auch mit einem Kamm kräftig an toupieren! Das hält auch! :)

Pony-Zwirbel-Look
Das ist eine Frisur, die hab ich schon öfters für die Schule gemacht (habe ich mir von Frau Rohe abgeschaut) denn dadurch kommt mein Gesicht besser zur Geltung. Ziehe hierzu zuerst mit einem Stielkamm einen Seitenscheitel und teile die vorderste Haarpartie vom Scheitel bis zum Ohr ab, welche du dann mehrmals eindrehst. Anschließend ziehst du die die gezwirbelte Haarsträhne hinters Ohr wo du sie mit einer Klemme feststeckst. Dann wiederholst du das Ganze und weil du raffiniert bist, legst du eine der hinteren Haarsträhnen über die Klemmen, dann sieht man sie nicht.

Sexy Flechtzopf
Perfektes Styling für den Sommer zuhause oder am Strand: der hohe Flechtzopf! Und super bequem, kann ich nur empfehlen! Binde deine Haare zu einem hohen Pferdeschwanz zusammen und flechte die Haare dann zu einem Zopf. Mit einem Haargummi zusammenbinden - fertig ist dieser sexy Sommer-Look für heiße Tage!

Sexy Lookendutt
Denn habe ich schon oft im Chemie Unterricht getragen, nicht nur weil er schnell geht, sondern auch etwas hermacht, den Schatz steht nicht auf das akkurate geschminkte. Er findet es aber Ok, weil es zu meinem Job gehört. Teile hierfür dein Deckhaar, von einem zum anderen Ohr, ab und drehe das abgetrennte Deckhaar zu einem Dutt ein. Anschließend fixierst du das ganze mit einem Haargummi oder du steckst ihn professionell mit zwei Haarnadeln fest. Die restlichen gelockten bzw. leicht gewellten Haare lässt du so wie sie sind, denn sie umspielen dein Gesicht und machen den Look so sexy.

Sonnentolle
Diese Frisur hab ich seit der Vierten Klasse haufig getragen, weil ich kein Pony mehr haben wollte. Heute hab ich etwas kürzere Seitenstraenen die ich entweder wie gewöhnlich hinter dem Ohr trage oder für ein Pony hervorziehe und somit einen anderen Scheitel ziehe. Dazu einfach das Pony oder die Strähnen welche im Gesicht hängen mit einem Kamm leicht antupieren, damit die Tolle später etwas absteht. Denn das sieht edeler aus und wird mit einer Haarklammer am Oberkopf fixiert. Fertig! - so einfach ist es die Haare für das Sonnenbraeuenen im Gesicht zurückzustecken.

Süßer Seitenzopf
Dieser ist im Gegenteil zum "Trendy Seitenzopf" nur eine Strähne und heißt deswegen süßer Seitenzopf und betont aber trotzdem deine Schokladenseite, weshalb du bei dieser asymmetrischen Frisur auch ein Ohr frei hast. Teile hierfür eine Strähne ab und flechte einen kleinen Zopf nach hinten. Genauer gesagt zum Ohr wo du diesen mit zwei Haarklammern feststeckst.

Trendy Seitenzopf
Dieser Lieblingszopf von Ashley Tisdale ist viel cooler als ein "normaler" Seitenzopf. Denn hier flechtest du das Haar vom rechten bis zum linken Ohr und machst eine Trendfrisur draus. Nimm alle Haare auf eine Seite und fang an dem Ohr an, zu flechten, welches frei liegt. So fährst du fort bis du einen schönen Seitenzopf erhälst und mit einem Gummi fixierst.

Trendy Turmfrisur
Hierbei muss der Dutt möglichst weit oben liegen, ein Duttkissen kann euch da behilflich sein! Denn sonst wird die Lieblings(dutt)frisur von Vanessa Anne Hudgens schnell zum Albtraum, weil flach ist sie kein Turm mehr. Bindet dazu euer gesamtes Haar zu einem hohen Pferdeschwanz. Entweder ziehst du dabei deinen Zopf nicht ganz durch den Haargummi und formst dir so eine Duttfrisur. Oder aber du verwendest wie ich für den hohen Dutt ein Duttkissen, den trotz der späteren Klammern zum fixieren, wird der Dutt bei dickeren Haaren früher oder später einsacken. Nun zieht ihr eure Haare bzw. den geformten Dutt auseinander um das Duttkissen zu verstecken oder den Dutt etwas zu lockern. So erhaltet ihr einen vollen voluminösen Dutt, der wegen seines extremen Volumen und der besonders hohen Höhe auch Turmfrisur genannt wird.

Wuschel-Dutt
Den hat Alicia aus meiner Grundschule immer gerne getragen! Dazu zuerst alle Haare nach hinten nehmen und zu einer Schnecke drehen. Anschließend die Schnecke mit Haarnadeln feststecken bis es gut hält. Zum Schluss einzelne Strähnen vorne und hinten heraus zupfen - fertig ist der Look dieser sommerlichen Hochsteckfrisur.

Wuschelknoten
Dieser Zopf ist ähnlich dem Lockendutt, denn er geht schnell. Allerdings muss er tief sitzen und ist somit perfekt fürs tanzen weil nichts drückt oder rumfliegt. Zuerst alle Haare im Nacken mit einem Zopfgummi zusammennehmen. Wichtig wie bei allen Dutt's oder Knoten Haare nicht ganz durchziehen! Die längsten Strähnen, deiner Haare, die noch an den Seiten runterhängen nehmen und um den Haargummi wickeln. Anschließend die Haarenden gut verstecken und mit einer Haarklemme befestigen - schon ist deine Frisur fertig!

XL- Wuscheldutt
Die perfekte Sommerfrisur für Mädchen mit langen Haaren, die im Schwimmbad oder am Swimming-Pool die Sau raus lassen wollen. Und das geht super schnell :). Zuerst teilst du dein Pony oder deine vordersten Haare ab, die du leicht mit den Fingern antoupierst und am Oberkopf mit einer Klammer befestigst. Nimm dein restliches Haar mit einem Haargummi zusammen, ziehe den Gummi aber nicht ganz durch. Zum Schluss befestigst du deinen Wuschelzopf mit ein paar Haarklammern und fertig ist deine Sommerfrisur.

Zopf + Stirnband
Lange Haare sind hier ein muss, denn auch hier ist Hippie-Mode angesagt. Denn durch das coole Hippi-Band wird der Zopf zum Hinguger! Binde das gesamte Haar zu einem hohen Pferdeschwanz. Toupiere den Haargummi nun mit deinen Fingern an und klappe die Haarenden schließlich ein, die ihr darauf noch mit einer Klammer feststeckt. Jetzt zieht ihr zum Schluss noch eine Strähne raus, die ihr mehrmals eindreht und anschließend quer über Stirn legt. Am besten ist es dabei wenn ihr eine Strähne wählt, die hinter oder vor dem Ohr ist, dann könnt ihr das besser befestigen und verstecken. Zum befestigen wie gewohnt einfach eine Haarklammer nehmen.
Zuallerletzt möchte ich euch natürlich Danke sagen fürs Lesen, weil es wirklich lang war sind aber die "Trendfrisuren des Sommers" von daher muss es natürlich lang sein, weil es eben viele trendige Frisuren gibt! Aber natürlich könnt ihr die Frisuren auch außerhalb des Sommers machen, nur im Sommer sind se wegen der Hitze am bequemsten! Eure Selin xoxo

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