Zutaten für 4 Personen:
300 g grüne Bohnen
300 g Brokkoli
1 Zwiebel,
1 Knoblauchzehe,
1 rote Paprika,
600g Hähnchenfleisch
Salz
3 EL Öl
Currypulver
2 EL Mehl
250 ml Hühnerbrühe oder Bouillon
200 g Sahne
Pfeffer
Zubereitung:
Zuerst das Gemüse putzen, dann die Bohnen in Salzwasser etwa 12 Minuten garen, dann den Brokkoli in kleine Röschen teilen, in den letzten 5 Minuten mitgaren, abgießen und abtropfen lassen, Zwiebel und Knoblauch fein würfeln, Paprika in kleine Streifen schneiden, Hähnchenfleisch in kleine Streifen schneiden ( Geschnetzeltes ) , portionsweise unter Rühren in Öl braten, mit 1 EL Curry und Mehl bestäuben und anschwitzen, Brühe und Sahne angießen, aufkochen lassen, Paprika hinzufügen und ca. 5 Minuten köcheln lassen, Bohnen und Brokkoli hinzufügen, dann mit Salz, Pfeffer und Currypulver abschmecken, Reis würde gut dazu passen. Guten Appetit.
Disclaimler: Das Rezept entstammt der Quelle Facebook!
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