Smoothies sind voll im Trend - ganz besonders - Schwarze Smoothies. Die Schwärze kommt von einer ganz besonderen Zutat Aktivkohle. Die meisten kennen es von Verdauungsproblemen, denn die Kohletabletten nehmen die Giftstoffe im Verdauungstrakt auf. Aktivkohle soll auch bei Kater oder gegen unreine Haut helfen und Zähne bleichen! Ob das stimmt, wissen wir nicht, aber als Obst-Smoothie :* super lecker, wie der FFH-Moderator Tobias Radloff ausprobiert hat!
Zutaten:
1 Banane
1 Apfel
1 Handvoll Himbeeren
250ml Mandelmilch
1 daumengroßes Stück Ingwer
1/2 Teelöffel Aktivkohle
Honig oder Stevia nach Geschmack
ein Schuss Wasser je nach angestrebter Dickflüssigkeit!
Zubereitung:
Alles in den Mixer, durchmixen und fertig!!
Anmerkung:
Aktivkohle kann im Verdaunungsstrakt auch Sachen binden, die es nicht unbedingt binden soll, zum Beispiel auch mit Wirkstoffen von Medikamenten und auch der Pille, deshalb bitte aufgrund der Risiken und Nebenwirkungen mit Arzt oder Apotheker abstimmen!
Disclaimer:
Quelle FFH
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